働き盛りの男性女性共にご相談が増えてきたので、

【オーナーと一緒に効率的なトレーニング】プランも始めてます。

・ボクシング

・筋トレ

・有酸素トレーニング

偏りのないメニューをオーダーメイド型で作ります。

運動不足、シェイプアップ、パワーアップ等々、

ご要望に応じたプランを作成します。

*基本的には、個別TR時間内のプランですが、お仕事・育児の関係で時間調整が難しい方にはご相談も承ります。