以前、同じジムに通っていて、今は兵庫県西脇市で『ナレオフィットネス』を運営している寺川雅佳さんとの腹筋です。

50歳まで運動経験無し、現在60歳でこのカラダ！

適正な食生活＆トレーニングで年齢や経験は関係ないということを実証されていますね。

3/22に京都で行なわれる【ベストボディジャパン】に出場されるそうなので応援してあげましょう(^^)