腹筋が1回もできなかった私が…

J Fight Sportsで変化したこと

• 運動初心者ですが、スタミナ・筋力が大幅にアップしました！
• 毎晩寝る前に、腹筋を毎日するようになった！
• 今まで朝ご飯を摂っていなかったが、食べるようになった！

日常で気を遣っていること

• 間食を止める、夜に炭水化物を食べるのを控える、朝ご飯をしっかり食べる
• 早寝早起き
• ちょっとした動作にも“ながらトレーニング”をする

利用しているサプリメント

J Fight Sports推奨「海洋深層水」「高濃縮・天然素材の酵素」「ナツシロギク含有マルチビタミン」

これから始める方へ一言

まずは1度体験してみましょう！厳しそうと思っていましたが実際は、楽しく自分のレベルにあったメニューをオーダーメイドで作成していただけるので、あっという間に時間が過ぎていきます。汗をかくととても気持ちが良く、周りの方にも勧めたくなりますよ！

J Fight Sportsの良さ

トレーナーは気取った感じが全く無く、楽しくトレーニングに打ち込めます。トレーニング中には厳しい部分もありますが、休憩時の合間の会話が楽しく、メリハリがあって良いです。実績のある元プロボクサーにマンツーマンでボクシングを教えてもらえるのも、スゴく良いです！

行っているスポーツとの
関連(効果)や
周囲の方の反応

立ち仕事なのですが、足・腰が強くなったせいか、周りの若い人よりテキパキと動けるようになり、自信がつきました。