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2021/01/06（水）
新年あけましておめでとうございます
昨日（1/5）より、スタートしています。今日も皆さんモチベーション高く、頑張っておられました。が、1週間から10日間空いてしまって多少バテ気味の方が多かったです（笑） わずか運動しなかったでけで体力は衰...
2020/12/20（日）
「パーソナルフロア」紹介を追加しました
ページ内に【パーソナルフロア】紹介項目を追加しました。当ジムの特徴の1つは「マシンの多さ」です。バーベルやダンベルを使うトレーニングも行なっていますが、軌道に沿ってトレーニングが行える為、フォームの...
2020/10/31（土）
『努力の結果』コーナー追加しました。
ホームページ内、『努力の結果、続々と！』コーナーに新たな会員さんを追加しました。カラダ作りや体力アップで検討中の方は参考下さい(^^)
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