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2020/03/20（金）
ベストボディジャパン
以前、同じジムに通っていて、今は兵庫県西脇市で『ナレオフィットネス』を運営している寺川雅佳さんとの腹筋です。50歳まで運動経験無し、現在60歳でこのカラダ！適正な食生活＆トレーニングで年齢や経験は関係...
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2020/03/14（土）
ボディビル関西チャンピオン
ボクシングの後輩にして、ボディビル関西チャンピオンの椿くんがジムに遊びにやってきてくれました。過度な食事制限やストレス無く、全身引き締めやバルクアップの話をしましたが、やはり今まで自分が実践してい...
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2020/02/14（金）
八代学院ボクシング部
八代学院（現・神戸国際大付属校）ボクシング部の北浦先生が神戸からジムに遊びにやって来られました。高校時代、県内ではライバル校でしたが、県代表で県外に出る時は兵庫総監督として大変お世話になった恩師です。