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2019/10/04（金）法人会員様利用チケット
　従業員様とそのご家族の健康維持と健康増進「定期的な運動によるリフレッシュ効果」「医療費の抑制・仕事の効率化」を目的とした『福利厚生』にフィットネスジムと契約されることを検討されている企業様に向けて...
2019/09/26（木）ダイエット講座開催しました
9月19日（木）に栄養管理士・中田純子先生による『ダイエット講座』が開催されました。ポイントとして、①急激な食事制限は必ずリバウンドする②食物繊維をしっかりと摂ろう③たんぱく質の摂り過ぎは内臓は脳への負...
2019/09/10（火）オーナーと一緒に効率的なトレーニング（新メニュー）
　働き盛りの男性女性共にご相談が増えてきたので、【オーナーと一緒に効率的なトレーニング】プランも始めてます。・ボクシング・筋トレ・有酸素トレーニング偏りのないメニューをオーダーメイド型で作ります。運...