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2021/01/23（土）
【NEW】有酸素マシン入荷
体脂肪燃焼・心肺機能向上・下半身強化に加えて上半身も同時に強化出来る優れもの【クロストレーニングマシン】も購入しました。通常のトレッドミル（ランニングマシン）でも十分に効果はあるのですが、膝・腰関...
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2021/01/23（土）
アブマシン入荷
「自重での腹筋トレーニングに慣れてしまった」「もっと腹筋を引締めたい」という要望が多かったので、負荷をかけて腹筋強化する【アブドミナルマシン】を購入しました。利用者様の声→「表面上の腹筋でなく、奥に...
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2021/01/06（水）
新年あけましておめでとうございます
昨日（1/5）より、スタートしています。今日も皆さんモチベーション高く、頑張っておられました。が、1週間から10日間空いてしまって多少バテ気味の方が多かったです（笑） わずか運動しなかったでけで体力は衰...