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2021/01/23（土）アブマシン入荷
「自重での腹筋トレーニングに慣れてしまった」「もっと腹筋を引締めたい」という要望が多かったので、負荷をかけて腹筋強化する【アブドミナルマシン】を購入しました。利用者様の声→「表面上の腹筋でなく、奥に...
2021/01/06（水）新年あけましておめでとうございます
　昨日（1/5）より、スタートしています。今日も皆さんモチベーション高く、頑張っておられました。が、1週間から10日間空いてしまって多少バテ気味の方が多かったです（笑）　わずか運動しなかったでけで体力は衰...
2020/12/20（日）「パーソナルフロア」紹介を追加しました
　ページ内に【パーソナルフロア】紹介項目を追加しました。当ジムの特徴の1つは「マシンの多さ」です。バーベルやダンベルを使うトレーニングも行なっていますが、軌道に沿ってトレーニングが行える為、フォームの...