一覧ページ

2020/06/22（月）【1名様限定】短期ダイエットコース
　「今まで痩せれなかった、、」「何としてでも痩せたい！」「この夏までに絶対に痩せたい！」そんな女性限定コースを作りました。1組様限定です！詳細はご予約の上、お越し下さい(^^)
2020/05/21（木）大型ミラー追加
先日のリニューアル第2弾として、以前から欲しかった大型のミラーをフロアーに2ヶ所追加設置しました。ボクシングや筋トレ時のフォームチェックに欠かせない設備ですので、広々とした空間を貸し切って集中力アッ...
2020/05/18（月） BOXINGトレーニングがもたらす効果
　ボクシングトレーニングは、”リズム感・上半身と下半身強化・スタミナ強化・動体視力・反射神経"の向上に繋がります。認知症予防やメンタル面の強化等、様々な効果をもたらします。あと、もちろん【ダイエット効...