選ばれる理由
当ジムは、お客様1人1人に対して
丁寧で満足の高いサービスを提供するにあたり
1日6組様限定とさせていただいております
目標
健康維持からボディメイク、スポーツパフォーマンス向上から護身術（Boxing）まで、個々の目標に合わせたプラン設定
フロア
広々としたプライベート空間を貸し切り、周りの目を気にせず集中したトレーニングが可能（地域最大級）
設備
ビギナーでも安全にトレーニング出来るよう、業界トップクラスの高性能マシンを取り揃えています（各部位ごと10台以上）
価格
スポーツ賞受賞で元プロボクサー、ボディビルからフィールド競技まで こなすオーナー監修の完全オリジナルメッソッドを提供
指導法
10代～80代まで、幅広い年齢層に合わせ、豊富な知識でリバウンドしにくい体作りに定評があります。2023年、1863レッスン（過去最多）の実績
予約システム
完全予約制/回数制の少人数会員制ジムの為1～3ヶ月までのスケジュール管理が組みやすいシステム
入会ご検討の方はこちらをご覧ください
（ジム紹介/会員様の様子）
お知らせ
- 2024/10/25（金） Newお手軽5回レッスンプラン（期間・人数限定）
- 2024/10/02（水） 10月より定休日無くなります/入会空き枠
- 2024/09/05（木） 5周年記念企画/9月限定
- 2024/09/05（木） OPEN5周年
- 2024/08/19（月） お試し体験について
- 2024/08/09（金） 9月入会枠について
- 2024/07/30（火） Voice/お客様の実例 更新しました
- 2024/07/09（火） 8月入会枠について
- 2024/06/18（火） 6月・7月新規様の入会枠
- 2024/06/18（火） J Fight Sportsが選ばれる理由 掲載
Voice/お客様の実例
In Body
体の筋肉は量だけでなく、上下・左右のバランスも大切です。 体重が標準でも、筋肉と体脂肪のバランスが重要です。
目指せメリハリボディ!! 様々な高性能マシンで、
ピンポイントなボディメイクができます!!
広々としたプライベート空間で
結果の出るトレーニングを提供します。
筋力トレーニングだけでなく、
ボクササイズ、サーキットトレーニング、
ダンベルトレーニング、自重トレーニングなど、
多彩なプランがアナタを変えます。
体成分分析装置: 『 InBody 』にて、
筋肉分析・基礎代謝量・脂肪分析・体型分析を
高精度に測定できる医療機器で、自分のカラダを
知ることにより、理想のカラダへ理論的に導きます。
- Point①
「体重を〇〇kg落としたい！」単純な目標ではなく、「何を〇〇kg落としたい」のかが重要です(筋肉も落としていいのか？体脂肪だけなのか？)。筋肉量と体脂肪量のバランスを大事にしましょう！ - Point②
仮に体重が増加しても、体脂肪量が減っていれば、ダイエットは成功という認識に変えましょう(体重増加＝ダイエット失敗ではありません)。「筋肉量を増やすこと＋体脂肪量を減らすこと」を同時に、具体的な目標に向かって長期的に取り組むことで、確かな成功を収めます！ - 体重ではなく、見た目を重視。見た目だけではなく、体力も同時に向上させる。
それが” J Fight Sports ”です！ - InBodyについての詳しい情報はコチラ
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プラン名 利用時間 コース名 時間/分 回数 基本料金 有効期限 InBody
カラダ測定プラン10時～ 測定
(カウンセリング付)20 1 2,200円 当日
料金表
- 実績★★★
- 指導歴28年/スポーツ賞受賞の元プロアスリート/年間過去最多1865レッスン（'23）
- 対応力★★★
- 皆様のヤル気を引き出し、楽しいトレーニングで幅広い年齢層（14～81歳）に対応
- サービス★★★
- 無理なく続けられる料金設定と内容/開業5年、会員様の8割以上が継続3年超え
代表経歴
アクセス
会員様専用ダイヤルです。営業・セールスは一切お断りします。
TEL.079-269-9488
来店・体験などの問合せに関しましては[お問合せ]フォームからご連絡願います。
姫路市青山西2丁目25-3 ハーフタイムリゾート青山(国道2号線沿い／カラオケ おさるの村 1F)駐車場完備
青山ゴルフ場より東へ車で1分(姫路駅から車で10分)