先進的な知識とスキルを兼ね備えた　代表トレーナーによるマンツーマン全力指導
マンツーマン/パーソナルトレーニング

《プレミアムプラン/10・20・30回コース》
”健康改善から筋力増加・基礎から応用まで、運動未経験でも始められる”

• ※年齢・体力レベルに応じて個々に調整致します。（トレーニング内容はおまかせ）
• ※InBody測定付（3ヶ月ごと）
• ※シニア（70歳以上）の方は別途、”セーフティ料金”が必要

コース名	内容	利用時間	時間 (トレーニング)	時間 (Bodyストレッチ)	回数	基本料金 (税込)	チケット期限
プレミアム 40	～初級～ 自重トレーニングや高性能マシンを使った筋力トレーニングの基礎メニューが中心となります。 正しいフォームで体幹をしっかりと作っていきます。	10時～19時	40	ご希望に応じて別途	10	77,000円	3ヶ月
					20	146,300円	6ヶ月
					30	215,600円	9か月
プレミアム 50	～中級～ 初級メニューに加え日常生活やスポーツパフォーマンスを向上させる内容が追加されます。 （ケーブル、ボクシング、TRX、ランドマイン、BLAZEPOD等、一部追加）		50		10	99,000円	3ヶ月
					20	188,100円	6ヶ月
					30	277,200円	9か月
プレミアム 60	～上級～ 基礎から応用まで、全てのトレーニングを組込んだハイスペックなコースとなります。 ”最新トレーニング”も他のコースに先駆けて実践します。 （ケーブル、ボクシング、TRX、ランドマイン、BLAZEPOD等）		60		10	121,000円	3ヶ月
					20	229,900円	6ヶ月
					30	338,800円	9か月

コース名	内容	利用時間	時間 (トレーニング)	時間 (Bodyストレッチ)	回数	基本料金 (税込)	チケット期限
プレミアム ナイト50 (平日夜限定)	～基礎から応用まで全て対応～ 年齢・レベル・目的に合わせ、全てのトレーニングメニューに対応したオリジナルハイグレードコースです。”最新トレーニング”も他のコースに先駆けて実践します。	19時～21時	50	ご希望に応じて別途	8	88,000円	3ヶ月
					16	167,200円	5ヶ月

• 別途初回登録料として33,000円が必要

ペア・グループ(3名)/セミパーソナルトレーニング

《お手軽/3回コース》
”ご夫婦やお友達と楽しく、運動不足解消”

• ※InBody測定別途
• ※メニュー内容のご指定の場合、別途オプション料が必要
• ※同じメニューがこなせる方同士（重量や回数は個々のレベルに対応）

コース名	内容	利用時間	時間 (トレーニング)	基本料金 (税込)	回数	チケット期限
ペア トレーニング	筋力トレーニングを中心にサーキットトレーニングやボクシングトレーニング等、バラエティに富んだ人気のオリジナルトレーニングコースです	平日 10時～21時 土日祝 10時～19時	50分	2名で 11,000円(1回あたり)	3	3ヶ月
グループ トレーニング				3名で 13,200円(1回あたり)

• 別途入会登録料として22,000円が必要

マンツーマン/パーソナルトレーニング

スタンダード10 《短期/特化型10回プラン》
”短期で目的にこだわってトレーニングしたい方”

• ※選べるサプリ付き
• ※InBody測定付（3ヶ月ごと）
• ※Bodyストレッチ付き

コース名	内容	利用時間	TOTAL時間	時間 (トレーニング)	時間 (Bodyストレッチ)	回数	基本料金 (税込)	チケット期限
美姿勢(女性限定)	上半身集中//バストアップ・二の腕引締め・肩甲骨の柔軟性を向上させ、美しいバックデザインを目指します	平日 10時～21時 土日祝 10時～19時	70	40	30	10	121,000円	3ヶ月
美脚美尻(女性限定)	下半身集中//太もも引締め・上向き美尻・すらっとした美脚を目指します		70	40	30	10	121,000円
可動域伸張	ケーブルマシン集中//伸ばす・ねじる。収縮した体を伸ばし、機能的なカラダづくりを目指します		60	30	30	10	110,000円
護身用BOXING(女性限定)	ミット打ち・サンドバッグ//元プロのオーナーと楽しく本格的に		40	40	-	10	88,000円
体力（スタミナ）強化	サーキットトレーニング//様々なアイテムを使ったスタミナアップトレーニングです		30	30	-	10	66,000円
飛距離アップ	体幹と捻り集中//下半身の安定と捻りを加えたスイング効率化・インパクト強化トレーニングです		70	40	30	10	121,000円
体脂肪燃焼	有酸素運動集中//楽しく動いて全身美ボディ、引き締めたい部位へアプローチして神くびれボディを目指します		40	40	-	10	77,000円
健康シニア(70歳以上)	軌道が決まっている高性能マシンを中心に安心・安全トレーニング。脳トレや反射神経トレーニングも行います		60	30	30	10	110,000円

• 別途初回登録料として33,000円が必要

マンツーマン/パーソナルトレーニング

《お手軽5回レッスンプラン》
”質の高いパーソナルトレーニングを気軽に受講したい方”

• 別途初回登録料として22,000円が必要