大好評!!お試し体験大好評!!お試し体験
  • 地域最大級!!設備・広さ・指導力 プライベート空間を貸し切り!トレーニングスタジオ マンツーマン、グループ・ペア、リラクストレッチ、Inbody測定
  • スポーツ賞受賞トレーナーによる直接指導(スポーツパフォーマンス・ボディバランストレーニング・健康シニアトレーニング・ボクササイズ)幅広い年齢層にご利用いただけます
  • しなやかで健康的、力強く、躍動感あるカラダづくりを見た目だけでなく、日常生活に必要な「筋力・持久力・瞬発力」向上を目指す方へ 筋力アップ・シェイプアップ・ボクササイズ・体幹トレーニング・ストレッチ・筋膜アプローチ・幅広いニーズに対応します!
  • 人生100年プロジェクト
見た目だけでなく、一生動けるカラダ作りを応援します
  • 姫路市青山2号線沿い 地域最大級のプライベート空間で 効率良く体づくりを
“J Fight Sports”が選ばれている理由
トレーナーの指導力
価格に見合う内容
きめ細やかな対応
広々としたプライベート空間
個々のレベルに対応
        
“J Fight Sports”の人気トレーニングメニュー        BOXINGトレーニング
バーベルやダンベルで本格的トレーニング
高性能マシンでの安全トレーニング
体脂肪燃焼有酸素トレーニング
柔軟性を高めるペアストレッチ

コンセプト

J Fight SPORTsとは
このようなジムです

目標

体重だけに重点を置かず、多彩で偏りのないトレーニングで長期間かけて健康的にバランスの良い美しいカラダづくりを目指します。

フロア

広々としたプライベート空間で周りの目を気にせず目的別に様々なトレーニングを提供します。

トレーニング設備

フィットネスジムにあるものと同様の各部位別のマシンが10台以上、サンドバック、ダンベル(1kg~25kg)も完備しています。

価格

厳しく辛い食事制限はせずにトレーニングに重点を置いていますので、通いやすい価格となっています。
※必要な方には食事指導のオプションがあります。

指導法

16歳~81歳が在籍、ビギナーの方が大半です。経験豊富なトレーナーがお客様のレベルに合わせてメニューを組み、マンツーマンで指導します。

予約システム

完全予約制/回数制の会員制ジムなので、1~3ヵ月までのスケジュール管理が組みやすいシステムとなっています。

入会ご検討の方はこちらをご覧ください
(ジム紹介/会員様の様子)

J Fight Sports の公式YouTubeチャンネルを開設いたしました。
J Fight Sports に通われている会員様のトレーニングや、インタビュー動画など更新しています。ジム選びを検討されている方は参考にご覧ください。

J Fight Sports 公式インスタグラム

アロマリラクゼーションサロン
OPEN!!

画像をクリックすれば、PDFファイルが開きます

女性専用アロマリラクゼーションサロン 11月オープン

お知らせ

Voice/お客様の実例

  • 厳しいけど優しくて頼りになるお兄さんです
  • 的確な筋トレの方法を教えていただける
  • モデルを目指して頑張れる環境
  • 80歳代でもゴルフの飛距離がアップしている
  • Before→After(-17kg)
  • Before→After(-30kg)
  • Before→After(-12kg)
  • 弱点を見い出し改善に向けて的確指導
  • 寄り添ってもらえる なりたい自分が目標
  • 一人で出来ない筋トレ追い込みが励みに
  • ゴルフの飛距離がUP
健康と老化予防に必須
  • 先生が面白い未体験にトライ出来る
ストレッチ痛いけど、ハマってます
  • 筋トレ、ボクシング等 種目の多さに大満足
  • ストレッチ痛いけど、ハマってます
  • 結果に繋がる指導力効果を実感
  • 楽しい努力を実感必ず結果に繋がります
  • 未経験でもハマります
  • 励ましてもらえて最高アットホームなジム
  • 体力に合わせたプランペアストレッチは必須
  • オーナーとの会話も楽しみメニュー豊富で大満足
  • 体力不足を実感入会後体力が大幅UP正しいやり方が大切
  • 追い込み方が上手いきっちり成果が出ています
  • ボクシングも筋トレもストレス発散出来ます体を動かす事が好きに
  • 運動する気分を上げてくれるトータルでお任せ
  • 先生が優しくて楽しい部活で大活躍
  • ペアレッスンが楽しい長く続けられるジム
  • 飽きない工夫が嬉しい毎回が楽しいです
  • 目指すは10年後80歳まで目標設定寄り添ってもらえる
  • いろんなマシンがあり飽きない、ボクシングが楽しい
  • 家族でお世話になっています。知識が豊富でBoxingが楽しい
  • カッコ良くて経験が豊富、毎回が楽しいです
  • Before→After(-17kg)
  • Before→After(-15kg)
  • 専門家目線で安心指導ストレッチまで大満足
  • 安心して任せられるすんなり目標達成しました運動の良さを味わえる
  • 産後の体型に変化ボクシングが楽しいオリジナルメニューが良い
  • 頼りになる指導力計画的にカラダづくり
  • 苦手な筋トレを克服結果に繋がるジム
  • 週1でも変化を実感!体型が激変体力も付きます
  • メニューが多彩毎回が楽しみです
  • 個別対応が嬉しい筋力・体力・大幅UP!
  • 弱点を見つけてくれる効率良く時間が使える
  • 満足度の高い運動提供疲れにくい体に!
  • 逞しい体つきに先生が優しいです
  • 運動が欠かせないなくてはならない時間
  • ボクシングと体幹UPアドレナリン全開です
  • 筋トレにボクシング厳しいけど優しい私にとって最高のジム
  • 週3回飽きが来ない日々進化出来て嬉しい
  • 夫婦で通っています満足度が高いジムゴルフが20代の記録に
  • 追い込みが心地良い通いやすく続けやすい
  • スポーツ別プログラム追い込んでもらえる終わった後気持ち良い
  • バランス良い内容肉体年齢が若返った
  • バリエーションが多彩必ず結果に繋がる!
  • 筋肉が増えて嬉しい!ボクシングも本格的カッコ良い体に!
  • ストレッチもリラクも理想的で完成形のジム

トレーニングフロア

~バリエーション豊かなトレーニングに対応~

In Body

体の筋肉は量だけでなく、上下・左右のバランスも大切です。 体重が標準でも、筋肉と体脂肪のバランスが重要です。

カラダを知る

目指せメリハリボディ!! 様々な高性能マシンで、
ピンポイントなボディメイクができます!!
広々としたプライベート空間で
結果の出るトレーニングを提供します。

カラダを変える

筋力トレーニングだけでなく、
ボクササイズ、サーキットトレーニング、
ダンベルトレーニング、自重トレーニングなど、
多彩なプランがアナタを変えます。

体成分分析装置: 『 InBody 』にて、
筋肉分析・基礎代謝量・脂肪分析・体型分析を
高精度に測定できる医療機器で、自分のカラダを
知ることにより、理想のカラダへ理論的に導きます。

InBody 体型分析・体成分分析・筋肉分析・基礎代謝量・脂肪分析

  • Point①
    「体重を〇〇kg落としたい!」単純な目標ではなく、「何を〇〇kg落としたい」のかが重要です(筋肉も落としていいのか?体脂肪だけなのか?)。筋肉量と体脂肪量のバランスを大事にしましょう!
  • Point②
    仮に体重が増加しても、体脂肪量が減っていれば、ダイエットは成功という認識に変えましょう(体重増加=ダイエット失敗ではありません)。「筋肉量を増やすこと+体脂肪量を減らすこと」を同時に、具体的な目標に向かって長期的に取り組むことで、確かな成功を収めます!
  • 体重ではなく、見た目を重視。見た目だけではなく、体力も同時に向上させる。それが” J Fight Sports ”です!
  • InBodyについての詳しい情報はコチラ
  • プラン名 利用時間 コース名 時間/分 回数 基本料金 有効期限
    InBody
    カラダ
    測定プラン
    10時~ 体力測定15分コース 30 1 3,300円 当日
    柔軟測定15分コース 30 1 3,300円
    測定のみ 10 1 2,200円

料金表

アクセス

 J Fight Sports外観

会員様専用ダイヤルです。営業・セールスは一切お断りします。
TEL.079-269-9488
来店・体験などの問合せに関しましては[お問合せ]フォームからご連絡願います。

姫路市青山西2丁目25-3 ハーフタイムリゾート青山(国道2号線沿い/カラオケ おさるの村 1F)駐車場完備
青山ゴルフ場より東へ車で1分(姫路駅から車で10分)