新型コロナウイルス
対策について
会員様が安心して利用できるために、万全の体制で衛生管理に最善を尽くして取り組んでおります。
なお当ジムはマンツーマントレーニング専門のため、ご予約とご予約の間に清掃と除菌の時間を設けており、換気の徹底と入室時の検温、手指消毒、マスク着用、手洗い、うがい、フィジカルディスタンス(身体的距離の確保)に配慮しております。
※トレーニングマシン(スミスマシン、ベンチ、ダンベル)やマットなどは使用後に消毒剤で拭きとりを実施しています
※お試しレッスンなどをお受けできる人数には、これまで以上に限りがありますので、お早めにお申し込みください
2020年7月13日(月)
J Fight Sports
代表 平井 順也
公式YouTubeチャンネル
新しいチラシができました
お知らせ
- 2021/01/06（水） 新年あけましておめでとうございます
- 2020/12/20（日） 「パーソナルフロア」紹介を追加しました
- 2020/10/31（土） 『努力の結果』コーナー追加しました。
- 2020/10/28（水） LINEスタンプ撮影会
- 2020/10/22（木） お試し/1ヶ月集中ダイエット/募集
- 2020/09/21（月） newプラン【メディカルストレッチ＆筋膜リリース】
- 2020/09/08（火） 成果報告します
- 2020/08/20（木） 県立相生産業高校さんが取材に来られました
- 2020/08/20（木） 撮影会
- 2020/08/07（金） ペアプラン
TEL.079-269-9488
※ご来店時は必ずご予約ください
セッション中は電話に出られない場合がございますが、
必ずお掛け直しいたします
努力の結果、続々と！
利用者様の声
嬉しい声をいただいています
20代 女性マンツーマンなので励ましてくれる！
20代 男性短い時間で、確かな効果を得られます！
30代 女性丁寧で、個々に合ったトレーニング！
30代 女性周りの目が気にならない！充実の達成感！
30代 男性健康診断の結果が、良くなっています！
30代 男性目的がしっかりとイメージできるジム！
40代 女性見たことのない筋肉が！Boxing 楽しい！
40代 女性すぐに時間が過ぎる、次の予約も楽しみ！
40代 女性引き締めはもちろん、気持ちも前向きに！
40代 男性接しやすいが、かなりのドSトレーナーw
40代 男性きっと大手のジムでは長続きしなかった！
40代 男性自分に甘い方には、ぜひおすすめです！
50代 女性筋力がついたからか、普段の買物が楽に！
50代 女性とにかく痩せた！ウエストが細くなった！
50代 女性もうひと踏ん張りを引き出してくれます！
50代 男性姫路では珍しいボクササイズが決め手に！
60代 女性結果もそうですが、気持ちが前向きに！
60代 女性自分のペースでトレーニングができます！
60代 男性自分に合ったメニューを考えてくれる！
その他の
利用者様の
声を見る
パーソナルフロア
マシントレーニング
- Point.
- 動きの軌道が決まっているためフォームが崩れにくく、
ターゲットとなる筋肉や部位にピンポイントで効かせやすい！
上半身たくましさ、美しさを追求する上半身トレーニング
チェストプレス
アームエクステンション
ラットプルダウン
下半身すべての基礎は下半身強化で決まる
レッグプレス
レッグエクステンション
レッグカール
フリーウェイト
トレーニング
- Point.
- 低重量から高重量トレーニングまで可能なバーベルマシン
スミスマシン
主なトレーニング／ベンチプレス／スクワット／デッドリフト／
バックプレス／フロントプレス／ベントオーバーロー／カーフレイズ
自重マシントレーニング
- Point.
- 器具を使って、多彩なトレーニングが可能です
バックエクステンション
アブコースター
ぶら下がり懸垂マルチマシン
フリーウェイト(ダンベル)
- Point.
- 個々のレベルに合わせた重量で、多彩なトレーニングが可能
低重量ダンベル
高重量ダンベル
フラットベンチ・マルチベンチ
有酸素マシン
- Point.
- 持久力、下半身強化、心肺機能向上、脂肪燃焼に効果的
トレッドミル
エキサイトバイク
Boxing
- Point.
- 運動量が多く、ほどよく全身に筋肉を付けながらダイエットができます
Boxingアイテム
瞬発力･パワー･リズムトレーニング
- Point.
- 健康維持からアスリートまで、筋力だけでは補えないレジスタンストレーニング
バトルロープ
ジャンプボックス
ラダー
ステップ台
レジスタンスハーネス
トランポリン
その他、バリエーション豊かなトレーニングアイテム
多彩なアイテム
コンセプト
目的に応じた
オーダープラン作成
マシントレーニング、フリーウェイト、有酸素運動、そしてボクササイズと、多彩で偏りの無いトレーニング。楽しく、ストレス発散しながら、美しくシェイプアップ。
完全予約制・
会員制ジム
J Fight Sportsは、完全予約制の会員制 ジムです。広々としたプライベート空間で、人目 を気にせず、計画的に、自分のペースで目的に 沿ったトレーニングができます。
高性能マシンで、
美しく・カッコよく
大型ランニングマシン(多彩なプログラム内蔵、スピード･傾斜のコントロール可)、低重量から高重量まで調整できる高性能トレーニングマシンを多数取り揃えています。
パーソナルトレーナーが
見守る充実のプログラム
10代～80代が在籍、ビギナーの方々が大半です。何をすればいいか分からない、今まで続かなかった、成果が出なかった、大丈夫！全力でサポートします！
Body Balance
体の筋肉は量だけでなく、上下・左右のバランスも大切です。 体重が標準でも、筋肉と体脂肪のバランスが重要です。
目指せメリハリボディ!! 様々な高性能マシンで、
ピンポイントなボディメイクができます!!
完全個室で結果の出るトレーニングを
提供します。
ボクササイズ、サーキットトレーニング、
ダンベルトレーニング、自重、
チューブトレーニングなど、
多彩なプランがアナタを変えます。
体成分分析装置: 『 InBody 』にて、
筋肉分析・基礎代謝量・脂肪分析・体型分析を
高精度に測定できる医療機器で、自分のカラダを
知ることにより、理想のカラダへ理論的に導きます。
- Point①
「体重を〇〇kg落としたい！」単純な目標ではなく、「何を〇〇kg落としたい」のかが重要です(筋肉も落としていいのか？体脂肪だけなのか？)。筋肉量と体脂肪量のバランスを大事にしましょう！ - Point②
仮に体重が増加しても、体脂肪量が減っていれば、ダイエットは成功という認識に変えましょう(体重増加＝ダイエット失敗ではありません)。「筋肉量を増やすこと＋体脂肪量を減らすこと」を同時に、具体的な目標に向かって長期的に取り組むことで、確かな成功を収めます！ - 体重ではなく、見た目を重視。見た目だけではなく、体力も同時に向上させる。それが” J Fight Sports ”です！
- InBodyについての詳しい情報はコチラ
測定結果が、スマートフォンで管理できる！
カラダ診断
(トレーニング会員様以外の方が対象です)
(所要時間約15分)
年会費(スマホ連動データ管理費)：3,000円
料金：12,000円／年4回計測
※都度3,000円お支払いの場合はペーパー出力のみとなり、スマホ連動データは残りません
マンツーマンプラン
料金表
(価格は全て税別表記となっております)
[体幹強化・健康維持プラン] ～カラダづくりの第1歩～
※10時～19時のご利用となります(時間外のご利用は別途料金が必要となります)
| 時間 | 利用回数 | 初回登録料 | 料金 | プログラム内容 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 40分 | 30回コース | 20,000円 | 115,000円 10回コースに比べて5,000円お得 |
マシン・バーベル・ダンベルを使ったトレーニングが中心です。 その他自重・ボクササイズ・有酸素・瞬発系トレーニングも行います。 ※メニュー内容の指定不可 |
有効期限8ヶ月 |
| 10回コース | 40,000円 1回あたり4,000円 |
有効期限3ヶ月 |
[3ヶ月集中/ボディチェンジプラン] ～理想のカラダづくりを目指します～
※10時～19時のご利用となります(時間外のご利用は別途料金が必要となります)
| 時間 | 利用回数 | 初回登録料 | 料金 | プログラム内容 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 60分 | 12回コース (週1回) |
20,000円 | 90,000円 1回あたり7,500円 |
40以上のオリジナルプログラムと100種類以上の トレーニングメニューから、お客様の”スキル・ニーズ”に合わせた オリジナルプランを作成します ※メニュー内容の指定不可 |
有効期限4ヶ月 |
| 24回コース (週2回) |
150,000円 1回あたり6,250円 |
[オーダーメイドプラン]
～長・短期ダイエットから部位別トレーニングなどニーズに特化～
| 時間 | 利用回数 | 初回登録料 | 料金 | プログラム内容 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 40分～ | 12回～ | 20,000円 | お試し体験後、トレーニング内容・時間・期間・目標等をカウンセリング後、見積もりいたします | ||
[マンツーマンボクシングプラン] ～プロによるマンツーマン徹底指導～
| 時間 | 利用回数 | 初回登録料 | 料金 | プログラム内容 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 40分 | 10回 | 20,000円 | 130,000円 1回あたり13,000円 |
縄跳び・構えからシャドーボクシング、 ミット打ちまで基礎全般指導 ※メニュー内容の指定不可 |
有効期限3ヶ月 |
[サーキットプラン] ～短時間で有酸素運動＆筋力トレーニング～
| 時間 | 利用回数 | 初回登録料 | 料金 | プログラム内容 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 30分 | 10回 | 20,000円 | 50,000円 一回あたり5,000円 |
ダンベル（筋トレ）・ステップ台（有酸素）を交互に繰り返す、 シンプルショートプラン ※メニュー内容の指定不可 |
有効期限3ヶ月 |
[脂肪燃焼プラン30] ～とにかく脂肪燃焼運動～
※短時間で効率良く
| 時間 | 利用回数 | 初回登録料 | 料金 | プログラム内容 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 30分 | 10回 | 20,000円 | 50,000円 1回あたり5,000円 |
目標心拍数を基に脂肪燃焼効果を促進するトレーニング ※メニュー内容の指定不可 |
有効期限3ヶ月 |
オプションメニュー（税込）
- トレッドミル（ランニングマシーン） 30分／500円
※チケットは10枚綴り
※トレーニング直後のご利用に限ります - ペアストレッチ 15分／2,000円
※トレーニング直後のご利用に限ります - コンディショニングコアストレッチ 60分／11,000円
※お試し1回限り、継続の場合は3回まとめ購入となります
【お試し体験(約8０分)】
料金：5,000円(1名)
※2名様同時も可能
（カウンセリング／ストレッチ&トレーニング／In Body計測診断）
アンチエイジングプラン
10時～17時限定
| コース名 | 時間 | 利用回数 | 初回登録料 | 料金 | プログラム内容 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 美容水素＆疲労回復コース | 40分 | 10回 | 20,000円 | 40,000円 一回あたり4,000円 |
疲労回復ペアストレッチ(20分)、 体内リフレッシュ高濃度水素吸引(20分) |
有効期限3ヶ月 |
ご注意事項
- 必ずご予約時間の10分前までにご来店ください。遅れた場合の時間延長はございません。
- ご予約時間の15分を過ぎても連絡の無い場合は、キャンセル扱いとさせていただきます。
※ご予約1回分の消化とさせていただきます。 - ご予約のキャンセルは、予約当日の3時間前までにご連絡お願いします。
※3時間以内のキャンセルは月2回までとさせていただきます。
※また予約時間の30分前を過ぎてのキャンセルは、ご予約1回分の消化とさせていただきます。 - お客様のご都合によるキャンセルや遅刻が続いた場合、こちらの判断で退会扱いとさせていただます。
営業時間
10：00～22：00(時間外要相談) ／ 不定休
※予約状況によりますのでお気軽にご相談ください。
J Fight SPORTs
代表 兼 パーソナルトレーナープロフィール
- 氏名
- 平井 順也
- 出身
- 東京都大田区蒲田
- 経歴
- 姫路市立 手柄小学校
姫路市立 山陽中学校(サッカー部)
兵庫県立 飾磨工業高校(ボクシング部)
龍谷大学(ボクシング部)
京都拳闘会出身(プロライセンス取得)
アメリカンヘルスクラブ(15年在籍)
- 主な成績
- 高校時代ボクシングにて県大会・近畿大会 2連覇、全国ランキング上位、など他いろいろ
- 主な資格
- 計算技術、ガス溶接、製図、危険物(工業高校出身なので・・・)プロボクシングライセンス、フィットネスマネジメント、ペアストレッチ、他いろいろ！知識やペーパーでの資格よりも、自身が実践してきた30年の経験が最大の資格です。アマチュア・プロボクシング、ボディビルディング、フルマラソン、駅伝、色々やってきました！(直接きいてください)
- 理念
- 15才から現在まで幾度となく短期での過度な減量を経験してきており、リバウンドや体への負担が大きいことを身をもって知ることで、成功や失敗を繰り返してきました。長く、健康的でキレイな体を維持するには、適度な間隔で計画的に正しいトレーニングを継続することが重要であると思っています。
アクセス
TEL.079-269-9488
※ご来店時は必ずご予約ください
セッション中は電話に出られない場合がございますが、
必ずお掛け直しいたします
〒671-2224
姫路市青山西2丁目25-3 ハーフタイムリゾート青山(カラオケ おさるの村 下)