• しなやかで健康的、力強く、躍動感あるカラダづくりを見た目だけでなく、日常生活に必要な「筋力・持久力・瞬発力」向上を目指す方へ
  • 姫路市青山2号線沿い、地域最大級のプライベート空間で、効率の良いトレーニング
  • 元プロボクサーによるパーソナルトレーニング
  • 姫路市青山2号線沿い、地域最大級のプライベート空間で、効率の良い体づくりを

コンセプト

J Fight SPORTsとは
このようなジムです

目的

体重だけに重点を置かず、長期間かけて偏りなく健康的にバランスの良い動ける身体づくりを目指しています。

フロア

広々としたフロア(約110㎡)で周りの目を気にせず目的別に様々なトレーニングが可能です。

トレーニング設備

フィットネスジムにあるものと同様の各部位別のマシンが10台以上、サンドバック、ダンベル(1kg~25kg)も完備しています。

価格

厳しく辛い食事制限はせずにトレーニングに重点を置いていますので、通いやすい価格となっています。
※必要な方には食事指導のオプションがあります。

指導法

日時を決めて経験豊富なトレーナーにメニューを組んでもらいマンツーマンで指導します。

予約システム

回数制/予約制なので1~3ヵ月先までのスケジュール管理が組みやすいシステムとなっています。

ジム機能×ボクシングの融合!

目的に応じた
オーダープラン作成

マシントレーニング、フリーウェイト、有酸素運動、そしてボクササイズと、多彩で偏りの無いトレーニング。楽しく、ストレス発散しながら、美しくシェイプアップ。

完全予約制・会員制ジム

完全予約制・
会員制ジム

J Fight Sportsは、完全予約制の会員制 ジムです。広々としたプライベート空間で、人目 を気にせず、計画的に、自分のペースで目的に 沿ったトレーニングができます。

キレイ&高性能マシンが使い放題!

高性能マシンで、
美しく・カッコよく

大型ランニングマシン(多彩なプログラム内蔵、スピード・傾斜のコントロール可)、低重量から高重量まで調整できる高性能トレーニングマシンを多数取り揃えています。

トレーナー常駐で充実レッスン!

パーソナルトレーナーが
見守る充実のプログラム

14歳~85歳が在籍、ビギナーの方々が大半です。何をすればいいか分からない、今まで続かなかった、成果が出なかった、大丈夫!全力でサポートします!

新型コロナウイルス
対策について

会員様が安心して利用できるために、万全の体制で衛生管理に最善を尽くして取り組んでおります。
なお当ジムはマンツーマントレーニング専門のため、ご予約とご予約の間に清掃と除菌の時間を設けており、換気の徹底と入室時の検温、手指消毒、マスク着用、手洗い、うがい、フィジカルディスタンス(身体的距離の確保)に配慮しております。
※トレーニングマシン(スミスマシン、ベンチ、ダンベル)やマットなどは使用後に消毒剤で拭きとりを実施しています
※お試しレッスンなどをお受けできる人数には、これまで以上に限りがありますので、お早めにお申し込みください

2021年4月1日(木)
J Fight Sports
代表 平井 順也

公式YouTubeチャンネル

J Fight Sports の公式YouTubeチャンネルを開設いたしました。
各種トレーニングのワンポイントアドバイスなどを中心に、こまめに更新して参りますので、ぜひチャンネル登録お願いいたします!

新しいチラシができました

J Fight Sportsチラシ

お知らせ

TEL.079-269-9488
※ご来店時は必ずご予約ください

セッション中は電話対応を行えませんので、セッション終了後にかけ直しいたします。
体験などの問合せに関しましては[お問合せ]フォームからご連絡願います。

努力の結果、続々と!

利用者様の声

嬉しい声をいただいています

パーソナルフロア

~バリエーション豊かなトレーニングに対応~

マシントレーニング

Point.
動きの軌道が決まっているためフォームが崩れにくく、
ターゲットとなる筋肉や部位にピンポイントで効かせやすい!
上半身たくましさ、美しさを追求する上半身トレーニング
  • チェストプレス
    チェストプレス
  • アームエクステンション
    アームエクステンション
  • ラットプルダウン
    ラットプルダウン
  • アブドミナルクランチ
    アブドミナルクランチ
下半身すべての基礎は下半身強化で決まる
  • レッグプレス
    レッグプレス
  • レッグエクステンション
    レッグエクステンション
  • レッグカール
    レッグカール

フリーウェイト
トレーニング

Point.
低重量から高重量トレーニングまで可能なバーベルマシン
スミスマシン
  • スミスマシン

主なトレーニング/ベンチプレス/スクワット/デッドリフト/
バックプレス/フロントプレス/ベントオーバーロー/カーフレイズ

自重マシントレーニング

Point.
器具を使って、多彩なトレーニングが可能です
  • バックエクステンション
    バックエクステンション
  • アブコースター
    アブコースター
  • ぶら下がり懸垂マルチマシン
    ぶら下がり懸垂マルチマシン

フリーウェイト(ダンベル)

Point.
個々のレベルに合わせた重量で、多彩なトレーニングが可能
  • 低重量ダンベル
    低重量ダンベル
  • 高重量ダンベル高重量ダンベル
  • フラットベンチ・マルチベンチ
    フラットベンチ・マルチベンチ

有酸素マシン

Point.
持久力、下半身強化、心肺機能向上、脂肪燃焼に効果的
  • トレッドミル
    トレッドミル
  • エキサイトバイクエキサイトバイク
  • クロストレーナークロストレーナー

Boxing

Point.
運動量が多く、ほどよく全身に筋肉を付けながらダイエットができます
  • Boxingアイテム
    Boxingアイテム

瞬発力・パワー・リズムトレーニング

Point.
健康維持からアスリートまで、筋力だけでは補えないレジスタンストレーニング
  • バトルロープ
    バトルロープ
  • ジャンプボックスジャンプボックス
  • ラダー
    ラダー
  • ステップ台
    ステップ台
  • レジスタンスハーネス
    レジスタンスハーネス
  • トランポリン
    トランポリン

その他、バリエーション豊かなトレーニングアイテム

  • 5kg・2kgボール
    多彩なアイテム

Body Balance

体の筋肉は量だけでなく、上下・左右のバランスも大切です。 体重が標準でも、筋肉と体脂肪のバランスが重要です。

カラダを知る

目指せメリハリボディ!! 様々な高性能マシンで、
ピンポイントなボディメイクができます!!
完全個室で結果の出るトレーニングを
提供します。

カラダを変える

ボクササイズ、サーキットトレーニング、
ダンベルトレーニング、自重、
チューブトレーニングなど、
多彩なプランがアナタを変えます。

体成分分析装置: 『 InBody 』にて、
筋肉分析・基礎代謝量・脂肪分析・体型分析を
高精度に測定できる医療機器で、自分のカラダを
知ることにより、理想のカラダへ理論的に導きます。

InBody 体型分析・体成分分析・筋肉分析・基礎代謝量・脂肪分析

  • Point①
    「体重を〇〇kg落としたい!」単純な目標ではなく、「何を〇〇kg落としたい」のかが重要です(筋肉も落としていいのか?体脂肪だけなのか?)。筋肉量と体脂肪量のバランスを大事にしましょう!
  • Point②
    仮に体重が増加しても、体脂肪量が減っていれば、ダイエットは成功という認識に変えましょう(体重増加=ダイエット失敗ではありません)。「筋肉量を増やすこと+体脂肪量を減らすこと」を同時に、具体的な目標に向かって長期的に取り組むことで、確かな成功を収めます!
  • 体重ではなく、見た目を重視。見た目だけではなく、体力も同時に向上させる。それが” J Fight Sports ”です!
  • InBodyについての詳しい情報はコチラ
  • トレーニング会員様でなくても測定可能です(1回3,300円/要予約)

マンツーマン料金表

料金表(
トレーニングのみの料金です)

(価格は全て税込表記となっております)

タイムスケジュール

<デイタイム利用>

[体幹強化・健康維持プラン]
 
~カラダづくりの第1歩~

※トレーナーの指名不可/メニューおまかせ

時間 利用回数 初回登録料 料金 プログラム内容 備考
40分 30回 22,000円 126,500円 マシン・バーベル・ダンベルを使ったトレーニングが中心です。
その他自重・ボクササイズ・有酸素・瞬発系トレーニングも行います。
※メニュー内容の指定不可
有効期限8ヶ月
10回 44,000円 有効期限3ヶ月

[3ヶ月集中/ボディチェンジプラン] 
~理想のカラダづくりを目指します~

※トレーナーの指名不可/メニューおまかせ

時間 利用回数 初回登録料 料金 プログラム内容 備考
60分 12回
(週1回ペース)
22,000円 99,000円 40以上のオリジナルプログラムと100種類以上の
トレーニングメニューから、お客様の”スキル・ニーズ”に合わせた
オリジナルプランを作成します。
※メニュー内容の指定不可
有効期限4ヶ月
24回
(週2回ペース)
165,000円

[特別強化プラン] 
~目標に合わせて選ぶ~

※オーナー限定/目的からメニューが選べます

時間 利用回数 初回登録料 料金 プログラム内容 備考
40分 10回 22,000円 66,000円 プログラム内容①②③よりお選びください。
①筋力アップコース
②スタミナ&瞬発力強化コース
③体幹バランス・体脂肪燃焼コース
有効期限3ヶ月

[女性専用30分ライトプラン]
~女性トレーナーによるお手軽マンツーマントレーニング~

※平日の10時~15時のご利用となります
※1日2組様(午前1組、午後1組)限定

時間 利用回数 初回登録料 料金 プログラム内容 備考
30分 10回 22,000円 33,000円 筋力マシン、ダンベルを使ったトレーニングが中心です。
※メニューの指定は不可
有効期限3ヶ月

<時間外特別利用>

時間 利用回数 初回登録料 料金 プログラム内容 備考
40分 8回 22,000円 88,000円 ・筋力トレーニングコース
・Boxingトレーニングコース
・瞬発・体幹トレーニングコース
・体脂肪燃焼コース
・おまかせコース
以上のコースから事前に選択いただけます。
有効期限2ヶ月
継続いただく場合は、チケット終了の半月前にご入金いただきます。
入金後、次の予約枠をリザーブいたします。
60分
(ストレッチ付)
106,000円
40分 16回 176,000円
60分
(ストレッチ付)
220,000円

(予約/前金制)
トレーニング会員様以外も
ご利用出来るようになりました

[Bodyメンテプラン30]
 
~しなやかな体づくり 筋肉のメンテナンス~

※まずはお試しからのご利用となります(20分/¥3,300)

時間 利用回数 登録料 料金 プログラム内容 備考
30分 10回 無料 55,000円 ・全身ストレッチ&ほぐし 有効期限3ヵ月(初回InBody測定付き)
※条件、症例によっては施術出来かねる場合がございますのであらかじめご了承ください。
オプションメニュー
  • 食事指導
    1週間/11,000円
    1ヵ月/44,000円
    ※人数に限りがあります
  • ペアストレッチ
    15分/2,200円
    ※トレーニング直後のご利用に限ります
  • コンディショニングコアストレッチ 
    60分/11,000円
    ※3日前までに、事前予約が必要
    ※お試し1回限り、継続の場合は3回まとめ購入となります

【お試し体験(約60分)】

料金:5,500円(1名)/前金制
※2名様同時も可能
(カウンセリング/トレーニング/InBody計測診断)

ご注意事項
  • 必ずご予約時間の10分前までにご来店ください。遅れた場合の時間延長はございません。
  • ご予約時間の15分を過ぎても連絡の無い場合は、キャンセル扱いとさせていただきます。
    ※ご予約1回分の消化とさせていただきます。
  • ご予約のキャンセルは、予約当日の3時間前までにご連絡お願いします。
    ※3時間前以内のキャンセルはご予約1回分の消化とさせていただきます。
  • お客様のご都合によるキャンセルや遅刻が続いた場合、こちらの判断で退会扱いとさせていただます。

営業時間

平日 10:00~21:00
土曜日 9:00~21:00
日曜日、祝日 9:00~19:00
定休日 不定休

J Fight SPORTs
代表
兼 パーソナルトレーナー
-プロフィール-

代表 平井順也

氏名
平井 順也
出身
東京都大田区蒲田
経歴
姫路市立 手柄小学校
姫路市立 山陽中学校(サッカー部)
兵庫県立 飾磨工業高校(ボクシング部)
龍谷大学(ボクシング部)
京都拳闘会出身(プロライセンス取得)
アメリカンヘルスクラブ(ボディビルジム/15年在籍)
ボクシングでは県・近畿大会連覇、全国レベルで活躍。ボディビルコンテスト、フルマラソン、駅伝大会など毎年何かやっています。
主な資格
計算技術、ガス溶接、製図、危険物(工業高校出身なので・・・)プロボクシングライセンス、フィットネスマネジメント、ペアストレッチ、他いろいろ!知識やペーパーでの資格よりも、自身が実践してきた30年の経験が最大の資格です。
成長期である15才から現在まで幾度となく短期での過度な減量を経験してきており、リバウンドや体への負担が大きいことを身をもって知ることで、成功や失敗を繰り返してきました。長く、健康的でキレイな体を維持するには、適度な間隔で計画的に正しいトレーニングを継続することが重要であると思っています。
理念
「固定観念にとらわれず、多角的に幅広い視野を持つ」
趣味
温泉、旅行、読書、ドライブ、お酒、京都の歴史散策、音楽鑑賞、PC(現在スクールに通ってスキルアップ中)

アクセス

 J Fight Sports外観

TEL.079-269-9488
※ご来店時は必ずご予約ください

セッション中は電話対応を行えませんので、セッション終了後にかけ直しいたします。
体験などの問合せに関しましては[お問合せ]フォームからご連絡願います。

姫路市青山西2丁目25-3 ハーフタイムリゾート青山(国道2号線沿い/カラオケ おさるの村 下)

お問合せ

必須お名前
必須フリガナ
電話番号
必須メールアドレス
必須確認のためもう一度
必須お問合せ内容